FUNKTIONSTRAINING (WASSERGYMNASTIK)
Gezieltes Training im Wasser zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Unser Funktionstraining ist besonders gelenkschonend und eignet sich ideal für Rehabilitation, Prävention und allgemeine Fitness.
Für wen ist das Funktionstraining geeignet?
- Personen mit Rücken- oder Gelenkbeschwerden
- Teilnehmer in der Rehabilitation
- Senioren und Einsteiger
- Alle, die ihre Fitness schonend verbessern möchten
Warum Wassergymnastik?
- Reduziert die Belastung auf Gelenke
- Fördert die Durchblutung
- Verbessert Beweglichkeit und Stabilität
- Effektives Ganzkörpertraining
KURSZEITEN IM ÜBERBLICK
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